Ako dosiahnuť harmóniu v živote
Cieľ workshopu:
Vedieť efektívne pracovať s vlastnými zdrojmi a dosiahnuť harmóniu, vyrovnanosť a mentálnu odolnosť vo svojom živote.
Mať harmóniu v živote je vedomá voľba.
Pre viac informácii kontaktujte:
holubekova@beelongexperthub.sk
Počet miest je limitovaný na 10 účastníkov.
Workshop poskytne okrem základnej teórie hlavne praktické cvičenia, návody a techniky použiteľné v každodennom pracovnom a súkromnom živote.
Workshop vhodný pre tých, ktorí chcú:
- dosiahnuť mentálny kľud, napriek tomu, čo sa deje okolo nás,
- vytvoriť zdravé a podporujúce pracovné prostredie,
- posilniť seba, svoju odolnosť a nájsť cestu k vlastnej vyrovnanosti.
Čo sa dozviete:
- Koncept JA.
- Ako funguje naša myseľ.
- Čo je ego a ako sa prejavuje -pomáha alebo limituje.
- Ako riadiť vlastné emócie a porozumieť emóciám druhých.
- Ako na rovnováhu medzi pracovným a osobným životom.
- Ako zvládať náročné situácie.
- Ako pracovať na sebe, aby sme dosiahli harmóniu v živote.
- Inšpirácie podporujúce harmóniu a vyrovnanosť.
Čo ešte na workshope získate:
- Materiály, cvičenia, praktické návody.
- Príklady zo života.
Kto bude workshop viesť?
Janka Holúbeková
Viera Divišová
Koučky a lektorky v oblasti osobného rozvoja.
Pre viac informácii kontaktujte:
holubekova@beelongexperthub.sk
